Letiltottad a reklámokat?
Kérlek támogass minket azzal, hogy engedélyezed a reklámokat, vagy az Ad Blokkeredben hozzáadsz minket a kivételek listájához. Ne feledd, a Szexpresszót ingyen nézheted, de nem ingyen készül. Köszönjük!
Nagyon sokan vannak úgy, hogy amikor edzésre adják a fejüket és lejutnak egy edzőterembe, akkor mindenféle segítség nélkül kezdik el használni a gépeket, sokszor teljesen rosszul. A helytelenül végzett gyakorlatok pedig sérüléshez vezetnek, nem beszélve arról, hogy a kívánt fejlődés is elmarad vagy sokkal lassabb lesz, szóval mi azt tanácsoljuk, ha valaki megteheti akkor mindenképpen keressen az első egy két hónapban egy személyi edzőt.
Tess a sportok nagy szerelmese, emellett pedig a mestere annak, hogy tartsa fent a figyelmet közösségi oldalán. Minden héten megörvendezteti a rajongóit egy-egy finom képpel és ennek meg is van az eredménye, ugyanis egyszer már sikeresen törölték az oldalát, de most újra sikerült közel 60 ezer követőt összegyűjtenie.
Tess egyébként személyi edzőként dolgozik, ami mellett saját Youtube-csatornáján számtalan tippet megoszt a sportolni vágyókkal. A hasznos tréningek mellett táplálkozási tanácsokat is ad. Na most ha belegondoltok abba, hogy ő mutatná meg a gyakorlatokat akkor lehet, hogy párszor magunkra ejtenénk a súlyokat.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
